EGÉSZSÉGÜNK ŐRE ALVÁS Gondoltad volna, hogy a hétközben felhalmozott alváshiányt a hétvégén nem lehet kompenzálni?Tudtad, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás kiemelten fontos az egészséged szempontjából?Ha eddig nem szenteltél…

Már több évnyi csalódott és igen rossz fizikai-mentális állapotban találtam rá Zsófira 5 évvel ezelőtt. Hormonális problémákkal és menstruációs zavarral küzdöttem és csalódott voltam az orvosról orvosra való meddő köröktől,…

ezdjük a sort egy személyes kedvenccel!  Levendula A levendula alvástámogató hatása már régóta ismert, de a hogyan kérdésre valószínűleg kevésbé tudott a választ! ☺ Az alvás során különböző alvásfázisok váltják…

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!